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お知らせ

3/8 インスタグラム・ライブレッスン(グラノーラ/バナナブレッド)

2020-02-13
3/8 インスタグラム・ライブレッスン(グラノーラ/バナナブレッド)

*どなたでもご参加いただける、横浜のシェアキッチンでのレッスンです*
感染症拡大防止のため、シェアキッチンでのレッスンはキャンセルいたします。同日、3/8にインスタでのライブレッスンを開催いたします。

*グラノーラかバナナブレッド、どちらかだけでも両方でも*

焼きたてのサクサクが香ばしくて、毎日食べたいグラノーラ。小麦不使用。

バナナの風味を十分に引き出した、バナナブレッド。小麦・米粉不使用。

photo by Chie Uno

Kana’s Place のグルテンフリースイーツで一番多くの方に作って頂いている、トップ2です。

腸に良くて、簡単に作れて、でもちゃんと美味しいもの。この2種類は、まずグルテンフリーに興味を持ったら作っていただきたいのです。100%グルテンフリー生活が難しくても、少しだけヘルシースイーツがある生活が自然とできるようになります。

3/8(日) この2種類の限定インスタグラム・ライブレッスンを開催します。ご自宅から受けていただける機会です。ぜひご参加ください!

今回のレッスンのために別のアカウントを用意します。このアカウントは、同じ思いを共有した方だけで作るスペースにして、質問やコメントも拾いやすくしたいので、有料かつ非公開にします。初の限定ライブレッスンにつき、お試し価格の1000円です。

それぞれ独立したレッスンですので、興味のあるほうをどちらかだけ、もしくは両方受けていただけます。

(こちらは、当初シェアキッチンスペースで開催予定でしたが、感染症拡大防止のため、インスタのライブレッスンに変更したものです)

開催内容

{日付}
2020年3月8日(日)

{時間}
Lesson 1:10:00-11:00 グラノーラ(プレーン&桜)
Lesson 2:11:30-12:30 バナナブレッド

{レッスン料}
各回それぞれ 1,000円/1人
事前振込(銀行・PayPay)をお願いします。

{申込方法}
お名前、メールアドレス、インスタのアカウント名、ご希望の部(Lesson 1・Lesson 2・両方)を添えて以下までお送りください。
・メール k.kanasplace@gmail.com
・インスタDM @kanasplace

{場所}
藤棚デパートメント
インスタグラムでのライブレッスンに変更

{対象}
・Kana’s Place のレッスン生はもちろん、初めての方でもご参加いただけます。

必ずお読みください。お申し込みからご受講までの流れ

<流れ:事前申し込み→お振込→レシピ送付→非公開インスタアカウント承認→受講>

  1. まずこちらからお申込内容の確認と振込案内のメールをお送りします。今回から、PayPayでの送金も受け付けます!手数料がかからないので、ぜひご利用ください。
  2. お振込確認後、メールにてレシピをお送りします。またこのレッスンのための、非公開インスタアカウントをフォローしてください。こちらで承認します。
  3. ライブレッスン中に効率よく答えられるよう、事前に質問も受け付けます。
  4. 時間になったらライブレッスンにご参加ください。ライブ中も、随時質問やコメントをいただければ、その場でお答えします。
  5. ライブレッスン終了後、24時間はインスタのストーリーに残ります。この間はご自由に見返すことができます。
  6. 24時間経過後、こちらからご参加いただいた皆様のアカウントを削除いたします。

*返信メールは二日以内に必ずお送りしています。届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください。

*ご入金後のキャンセル、返金は不可とさせていただいています。ご了承ください。

*レシピの商用利用はご遠慮ください。お店でご利用になりたい場合は、ご希望をお伺いした上で、レシピの提供をさせていただいております。お問い合わせください。

グラノーラについて:

グラノーラとはオートミールにナッツや甘みを足して、香ばしく焼き上げたもの。食物繊維が豊富で、ビタミンも摂取できる栄養価の高さと、しっかりお腹持ちするので朝ごはんにぴったり。

生活に取り入れやすく、腸内から元気になるのが実感できるグラノーラは、一度基本を覚えてしまえば、様々なアレンジができるのも魅力です。トッピングも季節やその日の気分に合わせて。

今回は、

シナモンやナツメグを加えたベーシック味のものと、季節限定の桜フレーバーのグラノーラをご紹介します。

バナナブレッドについて

潰したバナナを混ぜ込んだアメリカのお菓子バナナブレッドは、カフェでの定番スイーツですね。Kana’s Place では、

・小麦不使用
・白砂糖不使用
・米粉/穀類不使用
・糖質控えめ

で作ります。しっとりしていて、バナナの香りを最大限に引き出し、繊維豊富な材料を使って作るので、まるで美味しい整腸剤と言ってくれた方もいるくらい。

グルテンフリー&グレインフリーの意識も変わる自信作です。ぜひレッスンでしっかりコツを掴んでください。

朝ごはんはもちろん、日中お腹が空いた時のおやつにぴったりで、パンがわりとしてサラダやスープに合わせても。

gluten free banana bread グルテンフリー バナナブレッド レシピ
photo by Chie Uno
photo by Chie Uno

お申し込み、お待ちしています!

グルテンフリーレッスン
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Kana
Kana

グルテンフリースイーツ研究家&英語講師。体調を崩したことをきっかけに、小麦を使わないお菓子作りの研究を始める。現在は自宅やイベントスペースにてヘルシースイーツのレッスンを開催中。

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Promotion Image

My YouTube Channel

https://youtu.be/HXOYVlrgJ6k

インスタはこちら

kanasplace

When the experimental granola turns into your lunc When the experimental granola turns into your lunch.  No, not complaining.  More like, yeah, why not?  I tried making this batch, my staple gluten free granola, with date syrup that I had recently bought.  Loving the dark color and depth of flavor it adds!

試験的に焼いたグラノーラが私のランチだった日。文句なんてあるはずもなく、むしろウェルカム^^ 今日は初めての材料、デーツのシロップを使ってみました。

デーツ(ナツメヤシ)はもう少し積極的にスイーツに取りれたい材料の一つ。でもちょっぴり苦手な人も多いですよね。デーツの良いところをいかせるように、自家製のデーツペーストやシロップにして色々と試してみてますが、今回は購入したもので。

このグラノーラは、はちみつとデーツシロップ半々に。コクのある美味しさに焼きあがりましたよ〜🎶まるで黒蜜のような、なめらかな市販のシロップだから、用途が広がりそう。

#グルテンフリー⁠⠀⁠
#ヘルシーで美味しい⁠
#小麦不使用
#kanasplace
#デーツシロップ
#datesyrup
#thedatelady
#homemadegranola
Time to wind down with a good cup of tea and madel Time to wind down with a good cup of tea and madeleines.

つい頭の中がいっぱいになりすぎると、To Do リストをこなしても達成感なくて、家族との会話もギスギスしてしまう。こういう時は、ちょっと作業の手を止めた方がいい。

そして、ほーっと和むお茶とスパイスの力を借りる☺️

教えてもらった時に、何より絵柄にキュンときた Tea Pond。絵だけじゃなくて味も最高だった♡

買ったのはチャイなので、本来は煮出して牛乳も合わせるべきなのだけど、私はスパイスの効いたお茶を、ティーポットで淹れてストレートで頂くのが好き。完全に自分好みの淹れ方でいただいています。これ、本当に美味しい💖

先週のお茶時間の写真を見ながら、いろいろな緊張もほぐれて良い時間だったな、今日も必要だなーと思っているところ。

冷凍庫にはまだプチマドレーヌが残ってる。チャイ以外にも、ローカフェインのものなどティーバッグも買ったので、少し遅い時間のお茶にしようかな☕️

#teapond
#清澄白河
#セブンスパイスチャイ
#グルテンフリーマドレーヌ
#お茶の時間にしましょうか
#グルテンフリー⁠⠀⁠
#ヘルシーで美味しい⁠
#小麦不使用
#kanasplace ⁠⠀⁠
おはようございます。

LINE公式アカウントの限定レシピは受け取っていただけましたか?

混ぜていくだけでふわっと軽い食感に焼きあがるガトーショコラですが、より美味しくなるちょっとしたポイントがいくつかあります。

そこで、明日の14:00からインスタライブでこのガトーショコラを作りますね!もしお時間が合えば見に来てください💓

ガトーショコラの作り方
@kanasplace インスタライブ
1/13(水)14:00-15:00

今年初めて、みなさんとお会いできるのを楽しみにしています!

*ガトーショコラレシピはLINE公式アカウントにご登録いただいた方限定の特典です。ご登録後、返信メッセージに書かれている ”特定の言葉のみ” 書いて送ってくださいね。

☆明日の無料ライブは、ガトーショコラ作り。ふんわり軽いものです。1月&2月のレッスンでご紹介するのは、しっとりねっとりの練りごま入りブラウニーです!

#グルテンフリー⁠⠀⁠
#グルテンフリーレシピ⁠⠀⁠
#ヘルシーで美味しい⁠
#ガトーショコラ
#小麦不使用
#穀類不使用
#バター不使用
#kanasplace ⁠⠀⁠
⁠#ヘルシースイーツのある暮らし #グルテンフリースイーツ#グルテンフリー教室⁠⠀
昨日、一足先にLINE公式アカウントでお知らせしましたが、《1月&2月インスタライブ レッスン》の詳細をHPにアップしました。

季節ならではのスイーツと、Kana’s Place の定番スイーツの全部で5種。

早速たくさんお申し込みメールをありがとうございます❤︎

インスタライブレッスンは、どなたでも大歓迎です。
Kana’s Place 初めての方でも、お好きなメニューの組み合わせで受けていただけます。

この時期に覚えれば、お家時間が楽しくなること間違いなし。

そして春に向けて小さなお菓子のプレゼント🎁にもぴったりなメニューです。

詳細、お申し込みは @kanasplace プロフィールのリンク先「1月&2月インスタライブ レッスン」から。

かならず詳細をお読みの上、申し込みフォームからお申込みください😌

————————————
<レッスンメニュー>

1. プラントベースのキャラメルタルト
2. ブラウニー
3. フィナンシェ
4. オートミールクッキー&はちみつマシュマロ
5. バナナブレッド
————————————

お申し込み、お待ちしています♪

#米粉 だからこそ美味しいものや
#小麦も米粉も使わない 
#グルテンフリースイーツ
#ヘルシーで美味しい
#小麦アレルギー も
#小麦大好きな人 も
みんなウェルカム😉
#ヘルシースイーツのある暮らし
#kanasplace
#キャラメルタルト
#プラントベースタルト
#グルテンフリーブラウニー
1月&2月レッスンのお知らせの前に、 1月&2月レッスンのお知らせの前に、今日はこちらのお知らせを✨

Kana’s Place ではニュースレターをお配りしていた時期があります。これがしばらくエラー続きで、新たに登録していただけず・・・

海外のサービスを利用していたので、私が提供したいこととのズレも感じていました。私はやはり皆様と距離を感じないやりとりができる方法にしていきたい。

そこでこの度、ニュースレターではなく、LINEの公式アカウントをはじめることにしました。

☆レッスンやイベントの最新情報
☆登録者さま限定レシピ
☆インスタライブ レッスンに連動したQ&A会のお誘い

その他、楽しみにしていただける内容を考えています。ぜひご登録ください💓

初回限定レシピは、この時期にぜひ作っていただきたいガトーショコラです。グルテンフリー&グレインフリー。

実は以前、ニュースレター登録特典でお送りしたものですが、よりふんわりと焼きあがる方法に改定しました。以前のをお持ちの方も、新しい方も、ぜひこのレシピで作ってみてください!

@kanasplace プロフィールのリンク先から登録画面に飛んでいただけます。

またHPにも、詳しくLINE公式アカウントについて書いています。ご一読ください。なお、ニュースレターからLINE公式アカウントへの移行は自動ではないため、以前ご登録いただいた方も、改めてのご登録をお願いいたします。

Kana’s Place からのお知らせが、少しだけ皆様の暮らしを豊かにできますように🙏✨

#グルテンフリー⁠⠀⁠
#グルテンフリーレシピ⁠⠀⁠
#ヘルシーで美味しい⁠
#ガトーショコラ
#小麦不使用
#穀類不使用
#バター不使用
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⁠⠀⁠
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#healthybaking #glutenfreeeats #healthybaking #healthylifestyle #simpliving #cornerofmyhome  #thesimpleeveryday #calm_collected #mutedtones #neutralhome #hyggelife #シンプルに暮らす #ヒュッゲな暮らし #ヘルシースイーツのある暮らし #グルテンフリースイーツ#グルテンフリー教室⁠⠀
It’s lunch time but first brownies😋

家族のお昼ごはんができてなきゃいけない時間なのに、まずブラウニーが焼き上がった🍫

一年、いつ作ってもいいものだけど、やっぱりチョコ系はこの時期だね。レシピの再確認も兼ねて、グレインフリーのブラウニー。

包丁を入れると、しーっとり、ねーっとり。大丈夫、理想の焼き上がり💖

これ、実は
#練りごま
たっぷり!

#glutenfree
#brownies
#グルテンフリー
#穀類不使用
#ブラウニー
#ヘルシーで美味しい
#kanasplace
Baked mini madeleines right when the kitchen was f Baked mini madeleines right when the kitchen was filled with sunlight.
Finding a silver lining in this uncertainty.

キッチンに日が差し込んで眩しいくらいの時間帯にプチマドレーヌが焼きあがりました。
日差しはあったけど、風が強すぎて散歩にいけず。今日の歩数は知りたくない(笑)

冬場の太陽は、それだけでありがたく感じるものですが、この今の状況も明るい兆しが見えてくればいいなぁ。

#glutenfree
#madeleines
#グルテンフリー
#マドレーヌ
#ヘルシーで美味しい
#kanasplace
I don’t really make new year’s resolutions, be I don’t really make new year’s resolutions, because to be honest, I have never been good at following through.  However, there are simple habits that have served me well last year and I intend to keep them this year too. “Healthy habits I’m following this year”⁠ up on YouTube now.  Link in profile →

新年の抱負というのは、立てたところでちゃんと守れた試しがないので、大人になってからは意識したことがありません><

でも去年と変わらず今年も、できるだけたくさんやりたいと思ったことができるように、心と体の健康をキープするのが目標。

ゆるゆるな私でも続けられている健康習慣をYouTubeにアップしました。良ければ見てみてくださいね!プロフィールのリンク先からどうぞ^^

写真は昨年秋、ビーチで家族写真を撮ってもらった時のもの。3人プラス一匹の写真は宝物✨その中に、こんな瞬間も💃娘に笑われてます😂

photo by @and_minimal 

#ヘルシースイーツのある暮らし #小麦粉不使用 #tomiz #グルテンフリー生活 #グルテンフリーライフ #グルテンフリーのお菓子 #季節を楽しむ暮らし #ヘルシーで美味しい#kanasplace #todaysgoodthing #tinytinymoments #theartofslowlyliving#ヒュッゲな暮らし #季節を楽しむ暮らし #季節の変わり目 #シンプルな暮らし #シンプルライフ #youtube #simpleliving #健康習慣
#healthyhabits #暮らしのvlog
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LINE公式アカウント、はじめました。是非ご登録ください。

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